Ioga, Meditació Reconnectiva, Pranayamas i Mantras

Yoga+medi+mantras (1)

DISSABTE 19 de DESEMBRE – de 17:00 a 21:00 Començarem el taller amb una sessió d’asanas amb la Judith, continuarem amb una meditació reconnectiva amb en Pablo i acabarem fent pranayamas i cantant mantras amb en Lluís. * Aportació 25€ Cal confirmar l’assistència a: info@karunashala.com

Classe de ioga amb la Judith

1

DIVENDRES 23 D’OCTUBRE de 19:30 a 21:00 Classe de recuperació per als alumnes de Karuna Shala. Oberta als amics i familiars o a qualsevol persona que vulgui provar una classe. Aportació: – Gratuït per als alumnes – 10€ per als amics

Taller de Batuts Verds

Batuts verds - Gina

Dissabte 17 d’octubre de 10:00 a 13:00   La Gina ens explicarà la importància dels batuts verds en la nostra dieta. Ens ensenyarà com preparar-los, com combinar-los i després en degustarem uns quants… Aportació 18€ Cal confirmar l’assistència a: info@kaunashala.com

Taller de meditació en moviment

1

Meditació en moviment a través de danses amb l’objectiu de desbloquejar el cos i la ment. Es tracta d’una dinàmica transformadora que ens ajuda a buidar-nos de preocupacions, bloquejos, càrregues físiques, emocionals i mentals per acabar amb el cos i la ment tranquils i relaxats. No és necessari tenir experiència prèvia en meditació, només es […]